Le voyage sonore dure une heure.
La séance débute par une relaxation guidée à l’aide de la voix, invitant le corps à se déposer en douceur avant d’accueillir les sons et les vibrations. Les bols chantants tibétains prennent ensuite le relais et vous n’avez plus qu’à vous laisser porter par le voyage. En fin de séance, un temps est prévu pour revenir tranquillement à soi.
Pour profiter pleinement de l’expérience, il est conseillé d’apporter : un tapis de yoga (un second peut être ajouté pour plus de confort), un plaid (le corps peut se refroidir en état de relaxation), un coussin, et de venir dans une tenue souple et confortable.
Le voyage se fait allongé au sol. Si cette posture vous est inconfortable, pensez à prendre de quoi surélever légèrement les genoux (comme une serviette roulée ou un bolster) pour soulager le bas du dos.
Aucune expérience préalable n’est requise pour participer. Il suffit de se laisser guider.
Une parenthèse douce dans le rythme effréné du quotidien. C’est un moment pour se recentrer, pour s’écouter, en toute simplicité. On s’y accorde une pause pour relâcher les tensions, apaiser le mental, et se reconnecter à ses sensations. Porté par les vibrations enveloppantes des bols chantants tibétains, le corps se détend, l’esprit se calme. C’est un temps pour soi, pour respirer, ralentir, revenir à l’essentiel. C’est une expérience accessible à tous·tes, où chacun·e peut trouver son propre espace de bien-être. Une expérience sensorielle unique, tout en douceur, qui invite au lâcher-prise et au bien-être profond.
Voyage Sonore
- Bols chantants tibétains -
1h
20€
1h + installation (1h)
100€ (pour deux)
+ 20€/personne supplémentaire
en collectif
à domicile
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