Tai Chi & Qi Gong Sonore

En co-animation avec Abir Koubaissi-Jouteur & Steven Tulmets

Un moment de profonde détente et de reconnexion à toi-même lors de cet atelier unique mêlant mouvements doux, souffle conscient et vibrations sonores.

✨ Abir Koubaissi-Jouteur (Rayon de soleil Qi Gong), professeure de Tai Chi Chuan & Qi Gong, guidera une pratique fluide et accessible, centrée sur la respiration, l’ancrage et l’harmonisation du corps.

🎶 Steven Tulmets (Horizon Sonore), sonothérapeute, accompagnera cette exploration avec les sons enveloppants des bols chantants tibétains, pour soutenir la présence à soi et amplifier les ressentis intérieurs.

🌀 La séance commencera par un bain de gong allongé, pour un relâchement profond et une immersion dans les vibrations, favorisant le lâcher-prise et le voyage intérieur.

Un voyage sensoriel, ouvert à toutes et tous, sans prérequis.

Recommandations :

👉 Pense à venir dans une tenue ample et confortable.

🧘‍♀️ Merci d’apporter un tapis de sol, un plaid ou une couverture, et si possible un petit coussin pour être bien installé·e pendant le bain de gong.

🙏 Merci d’arriver quelques minutes en avance pour t’installer tranquillement (aucune arrivée ne sera possible une fois le bain de gong commencé).